5 Jenis Manga

Anda sering membaca komik Jepang? Komik Jepang biasanya disebut manga.

Manga dari Jepang setara dengan buku komik dan novel grafis yang dibuat oleh Amerika.

Pada rak buku manga, Anda akan menemukan cerita komedi romantis berseri, serial petualangan ruang angkasa, satir sejarah, dan genre lainnya yang juga berseri.

Perbedaan dari jenis manga terletak pada sasaran audiens atau pembacanya. Tidak peduli berapa pun usia atau jenis kelamin, akan selalu ada cerita yang disajikan manga untuk Anda.

Berikut jenis-jenis manga yang perlu Anda ketahui:

1. Shonen

Target manga Shonen adalah anak-anak dan remaja laki-laki. Genre “Mecha”, yang menampilkan raksasa, duel antar robot, termasuk ke dalam kategori ini.

Cerita seputar pertarungan pedang dan pertempuran magis juga termasuk ke dalam kategori manga Shonen.

Beberapa contoh manga Shonen yang populer baik di Jepang maupun di beberapa negara lain adalah Dragon Ball Z, Naruto, dan Bleach, yang melibatkan pertarungan fantasi.

2. Seinen

Manga Seinen menargetkan audiens laki-laki yang lebih dewasa. Dalam serial manga Seinen ditampilkan gambar kekerasan yang lebih berat dan drama psikologis yang lebih mendalam dibandingkan manga Shonen.

Sebagai contoh, “Akira” dan “Gantz” merupakan fiksi ilmiah yang termasuk ke dalam jenis manga ini. Serial yang mengandung humor dewasa, seperti “Crayon Shin-Chan”, juga termasuk manga Seinen.

Batasan antara manga Shonen dan Seinen tidak selalu jelas, serial “Neon Genesis Evangelion” dan “Death Note” adalah contoh manga yang mungkin berada diantara dua kategori tersebut.

3. Shojo

Para gadis remaja merupakan target dari dari manga Shojo. Meskipun serial manga ini mengandung beberapa tingkat action dan komedi, tapi fokusnya biasanya pada percintaan dan konflik emosional.

“Fruit Basket” dan “Ouran Host Club” merupakan contoh dari serial manga Shojo.

Genre “Magical Girl”, yang menampilkan tokoh utama perempuan dengan kekuatan magis merupakan sub-kategori manga Shojo. “Sailormoon” adalah salah satu ikon dari serial “Magical Girl”.

4. Josei

Perempuan dewasa menjadi target audiens dari manga Josei. Karakter yang ditampilkan biasanya cenderung sedang menyelesaikan sekolah menengah atas atau awal kuliah.

Cerita yang realistis dan adegan seksual secara eksplisit merupakan ciri umum dari jenis manga Josei.

Namun, cerita tentang “Magical Girl” juga terkadang mucul sebagai manga Josei, misalnya saja “Honey and Clover”, “Paradise Kiss”, dan “For Mrs”.

5. Kodomo

Isi dari manga Kodomo bertujuan untuk audiens anak-anak. Tema tentang moral adalah tema yang umum dalam serial manga ini. Contoh serial manga Kodomo yang populer adalah “Doraemon” dan “Hamtaro”.[]

Menghilangkan Jerawat dengan Cara Alami

Menghilangkan jerawat dengan cara alami

Alami, tentu anda langsung beranggapan bahwa ini adalah cara yang tepat untuk menghilangkan jerawat dengan mudah dan murah.

Benar.. cara ini memang yang paling menjanjikan untuk menghilangkan jerawat anda. Selain murah, menghilangkan jerawat secara alami juga lebih terjamin untuk kesehatan kulit. Apa saja sih bahan alami yang baik untuk menghilangkan jerawat dan bagaimana cara mengolahnya ? berikut akan saya ulas lebih lengkap tentang cara menghilangkan jerawat dengan mudah dan murah. yooookkkk....

Bahan bahan yang alami untuk menghilangkan jerawat

1. Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Mungkin anda sudah mengetahui juga bahwa jeruk dapat menghilangkan jerawat, disini saya hanya mengingatkan kembali bahwa dengan menggunakan masker jeruk dapat menghilangkan jerawat serta membuat wajah lebih kencang dan lebih bercahaya.

Caranya : 

Sediakan 1 buah jeruk nipis yang masih segar, ambil sarinya lalu oleskan pada wajah secara merata. Diamkan selama 30 menit, bersihkan wajah anda dengan air bersih. Lakukan rutin setiap malam, cara ini dipercaya dapat menghilangkan jerawat dengan cepat.

2. Menghilangkan Jerawat Dengan Belimbing Wuluh

Biasanya belimbing dipakai sebagai tambahan untuk masakan, tapi kali ini kita akan menggunakannya sebagai obat penghilang jerawat. Belimbing wuluh bukan hanya akan menghilangkan jerawat anda tapi wajah anda akan terlihat lebih bersih dan dapat mengurangi kerutan pada wajah.

Caranya : 

Sediakan 10 buah belimbing wuluh, taburi 2 sendok garam dapur, blender sampai halus lalu oleskan pada wajah seperti halnya membuat masker. Diamkan selama 20 menit lalu bersihkan wajah. Lakukan secara rutin setiap malam. Cara ini juga ampuh untuk menghilangkan jerawat.

3. Menghilangkan Jerawat Dengan Mentimun

Woww.. siapa sangka mentimun yang biasanya langsung dimakan atau sebagai campuran acar dan makanan lainnya dapat menghilangkan jerawat. Memang benar, ada 2 cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan mentimun.

• Masker mentimun >> Caranya >> Siapkan 1 buah mentimun segar, blender sampai halus tanpa campuran apapun, oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 20 menit lalu bersihkan wajah dengan air hangat.
• Sering minum jus mentimun karena sifat mentimun dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit anda. Dengan berkurangnya minyak pada wajah, tentu wajah anda akan lebih terhindar dari jerawat.

4. Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih

Lagi lagi bahan dapur ini dapat menghilangkan jerawat pada wajah anda. 

Caranya : 

Sediakan 5 siung bawang putih, haluskan, campur dengan 3 sendok air hangat lalu oleskan pada wajah yang berjerawat lalu bersihkan wajah dengan air bersih. Dengan melakukan secara rutin, cara ini dapat menghilangkan jerawat pada wajah serta dengan cepat mengempeskan jerawat yang sedang membengkak.

5. Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur

Cara ini juga termasuk cara yang banyak dipilih untuk menghilangkan jerawat. Selain menghilangkan jerawat, putih telur baik juga untuk mengencangkan kulit wajah dan lebih bercahaya.

Caranya : 

Siapkan 1 butir telur, ambil putihnya saja, aduk sampai keluar seperti busa lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 30 menit, bersihkan wajah. Lakukan cara ini secara rutin, putih telur bukan hanya menghilangkan jerawat anda tapi membuat wajah segar tanpa minyak berlebih.

6. Menghilangkan Jerawat dengan Tomat

Kandungan vitamin A dan C pada tomat sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. 

Caranya : 

Siapkan 1 buah tomat segar, potong menjadi 2 bagian, lalu oleskan bagian tomat yang basah pada wajah. Diamkan selama 20 menit lalu bersihkan wajah. Lakukan cara ini secara rutin dan dapatkan wajah tanpa jerawat.

7. Menghilangkan Jerawat Dengan Bubuk Kopi

Bukan hanya dapat menghilangkan jerawat, bubuk kopi juga dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah.

Caranya : 

Siapkan 2 sendok makan bubuk kopi, campurkan dengan minyak zaitun (putih telur juga bisa sebagai pengganti minyak zaitun) secukupnya, oleskan pada wajah seperti halnya membuat masker. Diamkan selama 30 menit, bersihkan wajah. Lakukan secara rutin untuk menghilangkan jerawat serta dapat mengangkat sel kulit mati.

8. Menghilangkan Jerawat Dengan Madu

Sudah sering dengar pastinya kalau madu dapat menghilangkan jerawat pada wajah.

Caranya : 

Yang pertama adalah pastikan bahwa madu yang akan dipakai adalah madu yang asli. Kalau sudah yakin bahwa madu itu asli. Langsung saja oleskan pada wajah yang sudah terlebih dahulu dibersihkan. oleskan secara merata, diamkan selama 30 menit saja atau tunggu sampai madu mengering pada wajah. Langkah terakhir bersihkan wajah dengan air bersih, lakukan secara rutin  3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan wajah tanpa jerawat.

9. Menghilangkan Jerawat Dengan Jagung

Jagung dapat mengurangi kerutan pada wajah serta menghilangkan jerawat dan bekasnya.

Caranya : 

Siapkan 1 buah jagung muda, iris bijinya atau parut hingga terasa halus, oleskan pada wajah yang berjerawat. Diamkan hingga terasa mengering diwajah lalu bersihkan wajah dengan air bersih. Lakukan secara rutin 3 - 4 kali dalam seminggu  jerawat pada wajah akan berkurang dengan cepat.

10. Menghilangkan Jerawat Dengan Ampas Teh Hitam

Para penggemar teh hitam, mulai sekarang jangan buang ampas teh yang telah anda minum. Lebih baik gunakan untuk perawatan wajah supaya bebas dari jerawat dan menghilangkan bekas-bekasnya.

Caranya :

Oleskan ampas teh hitam ke wajah secara merata, diamkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air bersih. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal dan wajah anda terbebas dari jerawat serta bekasnya.

11. Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya

Lidah buaya bukan hanya baik untuk perawatan rambut, tapi baik juga untuk mengempeskan jerawat yang sedang meradang.

Caranya : 

Ambil 1 helai daun lidah buaya, iris kulit luarnya, lalu oleskan bagian dalam lidah buaya yang sudah di iris kulitnya pada jerawat yang sedang membengkak. Diamkan saja selama 30 menit, lalu bersihkan dengan air bersih, lakukan hal ini dipagi dan sore hari, jerawat akan mengecil hingga menghilang tanpa bekas.

12. Menghilangkan Jerawat Dengan Menjaga Kebersihan Wajah

Cara ini adalah kunci utama menghilangkan jerawat anda serta dapat mencegah kembalinya jerawat pada wajah. Caranya adalah anda harus benar-benar menjaga kebersihan kulit wajah. Karena tanpa memperhatikan kebersihan wajah, akan sia-sia sebanyak apapun produk dan cara yang anda pakai untuk menghilangkan jerawat pada wajah. 

Membersihkan wajah pada pagi hari, setelah keluar rumah, dan sebelum tidur akan sangat membantu menghilangkan jerawat selain dengan menggunakan cara-cara yang sudah kita bahas diatas.

Sumber : http://www.caraviera.com/2015/01/cara-menghilangkan-jerawat-dengan-mudah-murah.html

Kumpulan Sistem Oprasi Buatan Anak Dalam Negri

1. BlankOn OS : http://www.blankonlinux.or.id/
   BlankOn adalah distribusi Linux yang dikembangkan oleh Yayasan Penggerak Linux Indonesia (YPLI) dan Tim Pengembang BlankOn. Distribusi ini dirancang sesuai dengan kebutuhan pengguna komputer umum di Indonesia.
   
   
   
   
2. IGOS Nusantara (IGN) : http://igos-nusantara.or.id/
   IGOS Nusantara disingkat IGN adalah sistem operasi dengan perangkat lunak legal, handal dan tanpa membayar lisensi untuk pengguna di Indonesia. IGOS Nusantara dikembangkan oleh Pusat Penelitian Informatika Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia bersama dengan komunitas. IGOS Nusantara secara konsisten dikembangkan sejak tahun 2006. Setiap tahun dikeluarkan versi baru. Versi pertama dirilis tahun 2006 memakai nama IGN 2006 (R1), lalu IGN 2007 (R2), IGN 2008 (R3), IGN 2009 (R4), IGN 2010  (R5) dan IGN 2011 (R6). Mulai rilis ketujuh atau R7, IGOS Nusantara tidak memakai kode tahun. Tahun 2012 tersedia rilis delapan atau IGN R8.0. Sejak IGN R8.0, selain versi 32bit juga tersedia versi 64bit.
   
   
   
   
3. Kuliax OS : http://kuliax.net/
   Kuliax adalah sebuah distribusi GNU/Linux destop untuk keperluan pembelajaran, penelitian, dan pengembangan di kampus/pendidikan tinggi. Kuliax berusaha menyediakan perangkat lunak sistem teroptimasi, dan aplikasi yang umum digunakan di lingkungan kampus, terlebih pada bidang-bidang yang banyak menggunakan komputer sebagai alat bantu/penunjang, atau bahkan sebagai intinya. Kuliax sendiri dikembangkan oleh Proyek Kuliax yang sebenarnya mempunyai misi lebih luas dari sekadar mengembangkan distribusi GNU/Linux.
   
   
   
   
4. DewaLinux OS
   DewaLinux adalah distro turunan dari ubuntu yang di desain sangat mirip dengan Windows, bahkan untuk desktopnya saya jamin jauh lebih keren daripada Windows!. DewaLinux menggunakan basis Ubuntu 9.04 codename Jaunty Jackalope. Versi terakhir rilis DewaLinux bernama DewaLinux Papuma, didesain seperti Windows 7 dan aplikasi-aplikasi bawaannya yang sangat powerfull. Distro ini merupakan distro yang dibuat oleh anak-anak Jember. informasi lebih lengkap kunjungi : http://josscenter.blogspot.com/
   
   
   
   
5. BandrOSSistem Operasi Smartphone tersebut adalah BandrOs yang merupakan kependekan dari Bandung Raya Operating System. Ini merupakan smartphone pertama buatan Indonesia yang dari segi hardware dan softwarenya adalah buatan anak negeri. Selain itu, ponsel cerdas buatan tim LIPI Bandung pimpinan L.T. Handoko sebagai Kepala Pusat Penelitian Informatikanya, digadang memiliki kemahiran anti sadap. "Ponsel cerdas dengan sistem operasi open-source berbasis Linux itu merupakan pengembangan dari sistem operasi desktop yang sudah kami ciptakan sebelumnya," jelas Handoko. (http://dishub-diy.net/Kominfo/bandros-sistem-operasi-smartphone-pertama-anak-negeri/All-Pages.html)

Sumber : http://www.firefudh.net/2014/08/software-buatan-anak-indonesia.html

Pengelolaan Sampah di Jepang

Mereka (Jepang) telah membuat peraturan tentang pengelolaan sampah ini, yang diatur oleh pemerintah kota. Mereka telah menyiapkan dua buah kantong plastik besar dengan warna berbeda, hijau dan merah. Namun selain itu ada beberapa kategori lainnya, yaitu: botol PET, botol beling, kaleng, batu betere, barang pecah belah, sampah besar dan elektronik yang masing-masing memiliki cara pengelolaan dan jadwal pembuangan berbeda.

Sebagai ilustrasi, cara membuang botol minuman plastik adalah botol PET dibuang di keranjang kuning punya pemerintah kota. Setelah sebelumnya label plastik yang menempel di botol itu kita copot dan penutup botol kita lepas, label dan penutup botol plastik harus masuk ke kantong sampah berwarna merah dan dibuang setiap hari kamis. Apabila dalam label itu ada label harga yang terbuat dari kertas, pisahkan label kertas tersebut dan masukkan ke kantong sampah berwarna hijau dan buang setiap hari Selasa. 

Selain pengelolaan sampah di rumah, departemen store, convenient store, dan supermarket juga menyediakan kotak-kotak sampah untuk tujuan recycle (daur ulang). Kotak-kotak tersebut disusun berderet berderet di dekat pintu masuk, kotak untuk botol beling, kaleng, botol PET. Bahkan di beberapa supermarket tersedia untuk kemasan susu dan jus (yang terbuat dari kertas). Uniknya lagi, dalam kotak kemasan susu atau jus (biasanya terpisah), terdapat ilustrasi tentang cara menggunting dan melipat kemasan sedemikian rupa sebelum dimasukkan ke dalam kotak.

Proses daur ulang itu pun sebagian besar dikelola perusahaan produk yang bersangkutan, dan perusahaan lain atau semacam yayasan untuk menghasilkan produk baru. Hebatnya lagi, informasi tentang siapa yang akan mengelola proses recycle juga tertulis dalam setiap kotak sampah.

Sementara, pengelolaan sampah di stasiun kereta bawah tanah, shinkansen, pada saat para penumpang turun dari kereta adapetugas yang berdiri di depan pintu keluar dengan membawa kantong plastik sampah besar siap untuk menampung kotak bento dan botol kopi penumpang sambil tak lupa untuk membungkuk dan mengucapkan "otsukaresama deshita!."

Sebelum isu meningkatnya gerakan anti-terorisme (setidaknya mereka menyebut demikian), pada awalnya, di tempat umum juga menyediakan menyediakan kotak-kotak sampah, biasanya untuk kategori kaleng, beling, dan sampah biasa (ordinary)

Sumber : http://bayusepta.blogspot.co.id/2013/06/pengelolaan-sampah-di-negara-negara-maju.html

Perbedaan Fast Food dengan Junk Food

“Apakah Fast Food sama dengan Junk Food ?” untuk menjawab pernyataan tersebut artikel ini di buat. Silahkan di baca .

Sejarah fast food sudah ada sejak abad ke-19, saat dimulainya era indusri di Amerika Serikat. Saat itu, masyarakat memasuki dunia kerja industri dengan kebiasaan yang baru pula. Mereka harus bekerja 8-10 jam sehari, dengan waktu istirahat yang pendek, sehingga harus efisien dalam memanfaatkan waktu makannya.

Fast food saat itu hanya berupa snack bar yang dijual di kios-kios. Memasuki abad ke-20, mulai muncul restoran-restoran fast food seperti yang ada sekarang, disusul dengan era waralaba (franchise) sejak tahun 1950-an.

Kehadiran fast food langsung disukai oleh masyarakat karena cocok untuk gaya hidup orang modern. Cara penyajiannya cepat sehingga semua orang bisa menyantapnya sambil berdiri atau berjalan, bahkan jalan-jalan di taman kota. Bertahun-tahun gaya hidup serba instan itu berjalan, sampai akhirnya mereka tersadar bahwa maraknya fast food telah membuat jumlah orang gemuk di AS juga meningkat tajam. Tak hanya itu, obesitas juga menjadi masalah nasional yang sangat serius, karena banyak kasus kematian menimpa orang AS, terkait dengan masalah kelebihan berat badan.

Penyakit yang paling sering menyerang para penggemar fast food yaitu jantung koroner. Secara teoritis, ketika menelan banyak kalori, tubuh dipaksa menghasilkan insulin dalam jumlah ekstra untuk mengubah karbohidrat menjadi gula darah. Namun, kehadiran insulin yang terlalu banyak justru akan memicu terjadinya penggabungan dengan lemak untuk bersama-sama merusak pembuluh darah. Pembuluh darah dijejali oleh segala macam kotoran, termasuk kolesterol. Ketika kolesterol menyumbat aliran darah, terjadilah penyakit jantung koroner. Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Harvard menunjukkan bahwa pria setengah baya yang berbadan ramping mempunyai usia yang lebih panjang 40% dibandingkan dengan mereka yang berbadan gemuk. Badan ramping dan pengendalian konsumsi kalori juga diduga berkaitan erat dengan risiko penyakit jantung. Buktinya, pria-pria ramping ternyata berisiko kena serangan jantung 60% lebih kecil dibandingkan dengan pria gemuk. Naiknya berat badan akibat konsumsi kalori yang berlebihan juga berdampak buruk bagi tekanan darah dan akhirnya menimbulkan masalah hipertensi.

Sebenarnya, tak hanya fast food, kebiasaan mengonsumsi makanan enak secara berlebihan pada orang-orang yang sudah mapan hidupnya, seperti terjadi di AS, juga ikut andil dalam menciptakan tren manusia gemuk. Orang AS memiliki kecenderungan mengonsumsi produk pangan hewani dalam jumlah yang sangat banyak. Mereka minum susu setiap hari, makan telur 314 butir setiap tahun (bandingkan dengan orang Indonesia yang hanya minum susu seingatnya dan makan telur rata-rata 50 butir saja dalam setahun), dan terlalu banyak makan daging.

Konsumsi lemak yang tinggi akan merangsang kebutuhan glutation, sehingga tubuh semakin berisiko mengalami glutation rendah. Glutation adalah biomarker yang sangat tepat untuk membedakan individu yang sehat dengan individu yang sakit. Mereka yang kadar glutationnya tinggi mempunyai risiko sepertiga lebih rendah untuk menderita tekanan darah tinggi, sakit jantung, diabetes, dan infeksi saluran kemih. Glutation sendiri tersusun dari asam-asam amino dan dihasilkan dalam setiap sel tubuh, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel tubuh dan serangan radikal bebas. Makanan yang dapat meningkatkan kadar glutation tubuh adalah sayuran sebangsa kubis (termasuk brokoli) dan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C.

Penelitian di Arizona State University membuktikan bahwa konsumsi vitamin C 500 mg selama dua minggu dapat meningkatkan glutation tubuh sampai 50%, tetapi dosis vitamin C yang lebih tinggi tidak dapat meningkatkan kadar glutation yang lebih tinggi lagi. Sedangkan, buah-buahan dan sayuran yang mengandung glutation relatif tinggi, di antaranya avokat 31,3 mg, semangka 28,3 mg, jeruk 14,6 mg, stroberi 11,9 mg, kentang 12,7 mg, tomat 10,9 mg, wortel 5,9 mg, dan bayam 5,0 mg.

Sebenarnya fast food tidak sama dengan junk food (makanan sampah yang hanya padat kalori). Bahan penyusun fast food termasuk golongan pangan bergizi. Yang penting dilakukan adalah bagaimana mengatur frekuensi makan fast food agar tidak dikonsumsi secara berlebihan. Junk food adalah kata lain untuk makanan yang jumlah kandungan nutrisinya terbatas. Umumnya yang termasuk dalam golongan junk food adalah makanan yang kandungan garam, gula, lemak, dan kalorinya tinggi, tetapi kandungan gizinya sedikit. Yang paling gampang masuk dalam jenis ini adalah keripik kentang yang mengandung garam, permen, semua dessert manis, makanan fast food yang digoreng, dan minuman soda atau minuman berkarbonasi. Pada makanan yang mempunyai label junk food biasanya kandungan vitamin, protein, atau mineralnya sangat sedikit. Junk food mengandung banyak sodium, saturated fat, dan kolesterol. Bila jumlah ini terlalu banyak di dalam tubuh, maka akan menimbulkan banyak penyakit. Dari penyakit ringan sampai penyakit berat macam darah tinggi, stroke, jantung, dan kanker.

Sodium tidak boleh kebanyakan terdapat di dalam tubuh kita. Untuk ukuran orang dewasa, sodium yang aman jumlahnya tidak boleh lebih dari 3300 miligram. Ini sama dengan 1 3/5 sendok teh. Bila sodium terlalu banyak, maka dapat meningkatkan aliran dan tekanan darah sehingga bisa membuat tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang tinggi juga akan berpengaruh munculnya gangguan ginjal, penyakit jantung, dan stroke.

Satured fat berbahaya bagi tubuh karena zat tersebut merangsang organ hati untuk memproduksi banyak kolesterol. Kolesterol sendiri didapat dengan dua cara, yaitu oleh tubuh itu sendiri dan ada juga yang berasal dari produk hewani yang kita makan. Kolesterol banyak terdapat dalam daging, ayam, ikan, telur, mentega, susu, dan keju. Bila jumlahnya banyak, kolesterol dapat menutup saluran darah dan oksigen yang seharusnya mengalir ke seluruh tubuh. Tingginya jumlah satured fat akan menimbulkan kanker, terutama kanker usus dan kanker payudara. Kanker payudara merupakan pembunuh terbesar setelah kanker usus. Lemak dari daging, susu, dan produk-produk susu merupakan sumber utama dari satured fat.

Selain itu, beberapa junk food juga mengandung banyak gula. Gula, terutama gula buatan, tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan penyakit gula atau diabetes, kerusakan gigi, dan obesitas. Minuman bersoda, cake, dan cookies mengandung banyak gula dan sangat sedikit vitamin serta mineralnya. Minuman bersoda mengandung paling banyak gula, sedangkan kebutuhan gula dalam tubuh tidak boleh lebih dari 4 gram atau satu sendok teh sehari.

Sumber : http://www.ligagame.com/forum/index.php?topic=50886.10;wap2